אני מאמינה שטיפול הוא מקום בו עליכם להרגיש בטוחים, מובנים ונתמכים כשאתם מתמודדים עם אתגרי החיים. הגישה שלי משלבת פילוסופיה קיומית עם טכניקות מעשיות מבוססות ראיות כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), טיפול ACT וטיפול בחשיפה. משמעות הדבר היא שנוכל לחקור שאלות עמוקות יותר של משמעות ומטרה, תוך כדי בניית מיומנויות קונקרטיות שיעזרו לכם להתמודד עם חרדה, דיכאון, קשיים במערכות יחסים או השפעת טראומה מהעבר.

אני עובדת עם מגוון רחב של לקוחות ובעיות, אך יש לי שני תחומי התמקדות מיוחדים: ייעוץ טראומה וייעוץ זוגי. כוותיק צבאי, יש לי הבנה אישית של עד כמה טראומה יכולה להרגיש מכריעה ומבודדת, ואני מתאימה את הגישה שלי כדי לעזור ללקוחות לעבד את חוויותיהם ולקבל בחזרה תחושת ביטחון וכוח. בעבודה זוגית, אני תומכת בבני זוג בבניית אמון מחדש, שיפור התקשורת והעמקת הקשר ביניהם. בעוד שאלה תחומים שמעניינים אותי במיוחד, העיסוק שלי אינו מוגבל אליהם - אני נהנית לעבוד עם יחידים וזוגות מכל תחומי החיים.

יש לי תואר שני בייעוץ לבריאות הנפש מאוניברסיטת טורו, משרדי ההנהלה, ומטרתי היא לעזור ללקוחות להשיג מודעות עצמית רבה יותר, לפתח אסטרטגיות התמודדות יעילות ולהתקדם לעבר חיים בעלי משמעות ומאוזנים יותר. בין אם אתם מחפשים ריפוי, צמיחה או מערכות יחסים חזקות יותר, אני שואפת לפגוש אתכם במקום בו אתם נמצאים ולתמוך בכם ביצירת שינוי חיובי ומתמשך.