פרדוקס השינה

אשלי וילאצ'יס

אשלי היא יועצת בריאות נפשית רחומה ומנוסה. עם למעלה מ-11 שנות ניסיון, היא מתמחה בסיוע לאנשים להתגבר על אתגרים כמו הפרעת קשב וריכוז, חרדה, דיכאון ובעיות במערכות יחסים. המומחיות של אשלי משתרעת על מגוון רחב של אוכלוסיות, כולל מתבגרים, משפחות וקשישים. בהסתמך על הרקע שלה במסגרות כמו התערבות במשברים ושירותים קהילתיים, היא משתמשת במגוון גישות טיפוליות, כולל טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), טיפול ACT וטיפול ממוקד טראומה, כדי לטפל בצרכים הייחודיים של כל לקוח. אשלי נלהבת במיוחד מעבודה עם קטינים ללא ליווי ומדגישה בעבודתה פרקטיקות רגישות לתרבות. היא מסורה להעצמת לקוחותיה לבנות ביטחון עצמי, לנווט במעברים בחיים ולהשיג את מטרותיהם האישיות.