האם הפסקה מרשתות חברתיות יכולה להפוך אתכם לפרודוקטיביים יותר? איך סרטונים קצרים חוטפים לכם את המוח
23 בינואר, 2025
אלגוריתמים של מדיה חברתית מנצלים את עקרון "התגמול המשתנה", ומפתיעים אתכם, המשתמשים, ללא הרף עם תוכן חדש כדי להשאיר אתכם בפלטפורמות שלהם. מאמר זה מציע דרכים לשבור את המעגל הזה ולמנוע מעצמכם ליפול לבור הגלילה.
Therapy in Focus הוא הבלוג הרשמי של Mind Centered Counseling - שיתוף תובנות מומחיות, כלים מעשיים והרהורים טיפוליים מהעולם האמיתי עבור יחידים ומשפחות ברחבי ניו יורק.