Creo que la terapia es un lugar donde usted debe sentirse seguro, comprendido y apoyado mientras trabaja a través de los desafíos de la vida. Mi enfoque combina la filosofía existencial con técnicas prácticas basadas en la evidencia, como la TCC, ACT y la terapia de exposición. Esto significa que podemos explorar cuestiones más profundas de significado y propósito, mientras que también la construcción de habilidades concretas para ayudarle a manejar la ansiedad, la depresión, las luchas de relación, o el impacto de los traumas del pasado.

Trabajo con una amplia gama de clientes y preocupaciones, pero tengo dos áreas especiales de enfoque: trauma y terapia de pareja. Como veterano militar, tengo una comprensión personal de cómo el trauma abrumador y aislante puede sentir, y adaptar mi enfoque para ayudar a los clientes a procesar sus experiencias y recuperar un sentido de seguridad y fortaleza. En el trabajo de pareja, apoyo a los miembros de la pareja a recuperar la confianza, mejorar la comunicación y profundizar su conexión. Aunque estas son áreas de especial interés, mi práctica no se limita a ellas: disfruto trabajando con individuos y parejas de todas las profesiones y condiciones sociales.

Tengo una Maestría en Consejería de Salud Mental de la Universidad Touro, Oficinas Ejecutivas, y mi objetivo es ayudar a los clientes a obtener una mayor conciencia de sí mismos, desarrollar estrategias de afrontamiento eficaces, y avanzar hacia una vida que se siente más significativa y equilibrada. Si usted está buscando la curación, el crecimiento, o relaciones más fuertes, me esfuerzo por conocerte donde estás y apoyarte en la creación de un cambio positivo y duradero.